Sprawności na obóz

Czuwaj, obóz za 8 dniiiii 💥💥 !!!!! Juhuu!!

  Dh Hania Kozik specjalnie dla Was w pocie czoła stworzyła listę sprawności które będzie można zdobyć na obozie - polecam przyglądnąć przed obozem, bo nie każde zadanie da się wykonać w środku lasu z dala od wszystkiego ;)

Możecie sobie już coś po przygotowywać do zaliczenia sprawności, można sobie już porozpisywać :)

W imieniu dh Hani gorąco zachęcam - bo po ilości sprawności możemy określić jak pracowity i wszechstronny jest harcerz co bardzo się liczy dla kadry :) :)

GRAJEK **

1. Nauczyła / nauczył się grać przynajmniej na jednym instrumencie, zagrała / zagrał na nim melodię.

2. Brała / brał udział w przygotowaniu uroczystości harcerskiej, organizując orkiestrę.

3. Nauczyła / nauczył zastęp lub drużynę piosenki na podstawie zapisu nutowego. 

4. Zorganizowała / zorganizował w drużynie naukę piosenek, akompaniując na instrumencie.

ZNAWCA MUSZTRY **

1. Zapoznała / zapoznał się z zasadami musztry.

2. Nienagannie wydaje i wykonuje komendy.

3. Przeprowadziła / przeprowadził zajęcia z musztry z zastępem lub drużyną.

4. Brała / brał udział w pokazie musztry zastępu, drużyny lub obozu.

SPORTOWIEC *

1. Interesuje się wybraną dyscypliną sportu 

i popularyzuje ją, wymieniła / wymienił nazwiska swoich ulubionych sportowców.

2. Codziennie wykonuje poranną gimnastykę.

3. Zademonstrowała / zademonstrował swój zestaw ćwiczeń treningowych.

4. Zorganizowała / zorganizował spotkanie 

z zawodnikiem lub trenerem wybranej dyscypliny (karate kyokushin, sporty walki, piłka nożna, orientacja sportowa itp.) 

albo zaprezentowała / zaprezentował film 

o życiu sportowców.

ŁAZIK *

1. Skompletowała/skompletował ekwipunek turystyczny.

2. Uczestniczyła / uczestniczył w kilku wycieczkach, ubierając się stosownie do warunków terenowych 

i pogodowych, zabezpieczając się przed przegrzaniem, przemoczeniem oraz otarciem stóp.

3. Poprawnie spakowała / spakował plecak, zabierając tylko rzeczy przydatne na wyprawie.

4. Poznała / poznał zasady poruszania się po drogach.

5. Uczestnicząc w wycieczkach i rajdach, zawsze zachowuje pogodę ducha, mimo trudów wędrowania.

6. Posiada 5 rzeczy do osobistej apteczki.

TRAMP **

1. Odbyła / odbył co najmniej pięć samodzielnych wypraw w promieniu kilku kilometrów od obozu lub m-ca zamieszkania.

2. Poznała / poznał zasady bezpiecznego marszu (tempo, odpoczynek, obciążenie, przepisy ruchu drogowego, kolumna).

3. Nocowała / nocował w lesie bez namiotu, 

a także w nieznanej miejscowości, korzystając np. ze schroniska PTSM.

4. Zorganizowała / zorganizował biwak zastępu (drużyny), rozbijając go, a następnie likwidując bez pozostawienia śladów.

WĘDROWIEC ***

1. Przedstawiła / przedstawił na zbiórce drużyny najpiękniejsze regiony turystyczne 

w Polsce. Np. Ziemię Lubuską, Beskidy itp.

2. Zorganizowała / zorganizował dla drużyny wycieczki o różnej tematyce, m.in. krajoznawcze, przyrodnicze, historyczne.

3. W czasie obozów wędrownych zainteresowała / zainteresował się historią poznawanych miejsc i żyjących tam ludzi.

4. Zorganizowała / zorganizował rajd według opracowanego przez siebie programu i trasy.

IGIEŁKA *

1. Wykonała / wykonał drobne prace: przyszyła/przyszył guziki do koszuli, obrębi- ła / obrębił chusteczkę!, naszyła / naszył łatę na spodnie, zacerowała / zacerował dziurę! w swetrze 

2. Uszyła / uszył ręcznie lub na maszynie drobny przedmiot, np. łapki do garnków, kieszeń na grzebienie w namiocie, fartuszek kuchenny, worek na kapcie lub woreczek na skarpety na obozie.

3. Wyszyła / wyszył swój monogram lub znaczek sprawności na rękawie munduru.

GIMNASTYCZKA / GIMNASTYK *

1. Opracowała / opracował własne zestawy ćwiczeń w domu i na powietrzu.

2. Poznała / poznał sławne gimnastyczki 

i gimnastyków i ich kariery sportowe. 

3. Prowadziła / prowadził gimnastykę zastępu, drużyny, grupy dzieci.

4. Brała / brał udział w zawodach sportowych w drużynie, starając się osiągać najlepsze wyniki.

SOBIERADEK OBOZOWY *

1. Rozbiła / rozbił samodzielnie mały namiot.

2. Uczestniczyła / uczestniczył w budowie urządzeń namiotowych, posługując się sprzętem pionierskim.

3. Samodzielnie wykonała/wykonał przedmiot przydatny na obozie, np. kosz na śmieci, wieszak, tablicę rozkazów.

4. Rozpaliła / rozpalił ogień w bezpiecznym miejscu i zatarła / zatarł dokładnie ślady po zakończeniu ogniska.

TECHNIK OBOZOWY **

1. Umiejętnie posługiwała / posługiwał się zakonserwowanym przez siebie sprzętem pionierskim przy budowie urządzeń namiotowych.

2. Zbudowała / zbudował urządzenie obozowe własnego pomysłu, stosując węzły i gwoździe odpowiedniej wielkości.

3. Wraz z zastępem rozstawiała / rozstawiał namioty różnego typu i wielkości.

4. Po zakończeniu obozu wraz z zastępem składała / składał namioty, przygotowując je do przechowywania w magazynie (suszyła / suszył, naprawiała / naprawiał, talkowała / talkował).

KUCHCIK *

1. Przygotowała / przygotował w terenie posiłek dla zastępu, korzystając z kuchni polowej lub kuchenki turystycznej.

2. Zadbała / zadbał o estetyczny wygląd polowego „stołu”.

3. Przestrzegała / przestrzegał zasad higieny przy sporządzaniu posiłków i zapoznała / zapoznał z nimi zastęp.

4. Przygotowała / przygotował śniadanie lub kolację dla domowników.

5. Przygotowała / przygotował podwieczorek według własnego pomysłu.

MŁODY STRATEG *

1. Zagrał co najmniej w trzy różne gry planszowe 

lub karciane, w tym przynajmniej jedną o tematyce harcerskiej lub historycznej, dobrze zna zasady tych gier.

2. Wziął udział w turnieju gier planszowych lub karcianych.

3. Wie, na czym polega system szwajcarski.

4. Zaprezentował i zagrał z zastępem lub drużyną 

w wybraną przez siebie grę planszową lub karcianą.

ROBINSON **

1. Przeprowadziła / przeprowadził w pobliżu obozu 

w samotności kilkugodzinną obserwację życia lasu 

o wschodzie Słońca.

2. W dowolnej formie (np. szkic, notatka, opowiadanie) udokumentowała / udokumentował swoje spostrzeżenia (zauważone zjawiska w przyrodzie, zauważone zwierzęta i ich tropy, występujące rośliny chronione, jadalne itp.), zaprezentowała / zaprezentował je zastępowi na obozie.

3. Przygotowała / przygotował dla zastępu posiłek, korzystając z zebranych owoców lasu.

4. Wraz z kolegą / koleżanką biwakowała / biwakował w pobliżu obozu przez 24 godziny.

LEŚNY CZŁOWIEK (dla tych co mają Robinsona)***

1. Odbyła / odbył samotną wędrówkę po lesie (od świtu do zmroku), żywiąc się wyłącznie owocami lasu i rozbijając sobie miejsce noclegowe.
2. Odnalazła / odnalazł wyznaczone przez drużynowego miejsce bez posługiwania się mapą, kierując się tylko znakami przyrody.
3. Korzystając z samotności, przemyślała / przemyślał swoje dotychczasowe życie harcerskie.
4. Powróciła / powrócił niepostrzeżenie do obozu
   i na podstawie obserwacji oraz przemyśleń 
   z wędrówki opowiedziała / opowiedział gawędę 
   o życiu lasu (np. podczas ogniska).
   
   
5. W czasie tej wędrówki znalazła/znalazł ciekawe miejsce, by pokazać je potem harcerzom z drużyny.
6. Odbyła / odbył 24-godzinną próbę silnej woli (głodu), żywiąc się owocami lasu, chlebem, wodą.

HARCOWNIK *

1. Uczestniczyła / uczestniczył w pięciu grach terenowych, przestrzegała / przestrzegał obowiązujących w nich zasad.

2. Poznała / poznał 10 ćwiczeń rozwijających spostrzegawczość, refleks, pamięć.

3. Uczestniczyła / uczestniczył razem 

z zastępem w zawodach, turnieju, meczu lub innej formie współzawodnictwa między zastępami.

4. Brała / brał udział w INO, grze ekologicznej lub biegu patrolowym.

OGNIK *

1. Zapoznała / zapoznał się ze znaczeniem odkrycia 

i poskromienia ognia.

2. Pod opieką zastępowej / zastępowego ułożyła / ułożył ognisko i rozpaliła / rozpalił je.

3. Pełniła / pełnił funkcję strażnika ognia.

4. Zna gatunki drewna odpowiedniego do budowania ognisk harcerskich.

5. Zatarła / zatarł ślady ogniska po jego wygaszeniu, zabezpieczyła / zabezpieczył zapałki przed zamoknięciem.

6. Potrafi opowiedzieć koleżankom / kolegom o greckich tradycjach związanych ze strzeżeniem ognia.

STRAŻNIK OGNIA/STRAŻNICZKA OGNIA **

1. Pełniła / pełnił trzy służby przy ognisku, umiejętnie podkładając drwa lub gałęzie, regulując wysokość płomienia i ograniczając iskrzenie.

2. Poznała / poznał przepisy przeciwpożarowe na obozach i biwakach. Dowiedziała / dowiedział się, jak ugasić na człowieku płonące ubranie. Nauczyła / nauczył się posługiwać podstawowym sprzętem gaśniczym i umie go nazwać z zamkniętymi oczami.

3. Poprawnie zbudowała / zbudował 4 podstawowe stosy ogniskowe.

4. Poznała / poznał obrzędowość związaną z harcerskim ogniskiem.

5. Rozróżnia trzy podstawowe stopnie oparzenia 

i potrafi udzielić pierwszej pomocy w przypadku oparzenia.

MŁODA PŁYWACZKA / MŁODY PŁYWAK *

1. Przepłynęła / przepłynął 100 m, w tym połowę na plecach.

2. Wytrzymała / wytrzymał pod wodą 20 sekund.

3. Nauczyła / nauczył się prawidłowo zakładać kamizelkę ratunkową.

4. Poznała / poznał zasady bezpieczeństwa 

i higieny kąpieli.

Dh Dominika i dh Hania Kozik